Приветствую!
Меня зовут Вика Áнгелова
Я психолог, ACT- и CFT-терапевтка,
специалистка клиники «Чистые Когниции»

С помощью терапии принятия и ответственности (ACT) и терапии, сфокусированной на сострадании (CFT) мы будем бережно исследовать ваш опыт и двигаться к тому, что действительно важно и ценно для вас
Записаться на консультацию
Ценности и взгляды в работе
В терапии для меня важно создавать пространство, где можно быть самим собой, получать поддержку без давления и оценок, развивая устойчивость, интерес и доброжелательность. Я опираюсь на важные для меня принципы, которые отражают мой профессиональный подход и то, как я взаимодействую с людьми, которые обращаются ко мне за помощью
  • Научность
    Использую методы, эффективность которых подтверждена исследованиями
  • Прозрачность и честность
    Открыто говорю о том, как устроена терапия, ее возможностях и ограничениях
  • Просвещение
    Рассказываю о том, как устроена наша психика, развеиваю распространенные мифы о ментальном здоровье
  • Толерантность и гуманизм
    С уважением отношусь к идентичности, взглядам и жизненному опыту человека
  • Развитие
    Учусь, участвую в интервизиях и супервизиях, прохожу личную терапию
  • Юмор
    Естественная часть моей жизни, помогающая сохранять теплый человеческий контакт в работе
Формат консультаций
Чтобы вам было проще ориентироваться, ниже я собрала основные организационные моменты и общий формат работы
  • Компетенции
    • Провожу индивидуальные консультации для взрослых
    • При некоторых запросах, когда требуется дифференциальная диагностика и назначение фармакотерапии, работаю совместно с психиатром
  • Ограничения
    Не провожу терапию для:
    – людей младше 18 лет,
    – пар,
    – семей,
    – групп

  • Формат сессии
    • Стоимость 1 встречи – 4000 рублей
    • Длительность – 60 минут
    • Встречи проходят онлайн в Zoom
    • Рекомендуемая частота – 1 раз в неделю
С какими запросами я работаю
    • Тревога и тревожные расстройства
    • Панические атаки
    • Трудности в регуляции эмоций
    • Апатия и подавленность
    • Депрессивные эпизоды легкой и средней степени
    • Внутренний критик
    • Чувство одиночества
    • Личностные кризисы
    • Принятие сложных решения
    • Сложности с самовосприятием
    • Перфекционизм, жесткие стандарты
    • Паттерны в отношениях
    • Сложности с установлением близости
    • Проблемы в общении с коллегами, друзьями
    • Сложности в партнерских отношениях
    • Построение личных границ
    • Сложности в профессиональной сфере
    • Профессиональное выгорание
    • Синдром самозванца
    • Смена работы, сферы деятельности
    • Сексуальная тревога
    • Отсутствие возбуждения/оргазма из-за психологических факторов
    • Стыд за фантазии/желания
    • Синдром ожидания сексуальной неудачи
    • Негативный образ тела
    • Дисморфофобические переживания (легкой и средней выраженности)
    • Стыд за тело, внешность
    • Легкие нарушения сна
    • Работа с травмой
    • Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) без острого текущего кризиса
    • Комплексная травма (кПТСР)
    • Работа с эпизодами насилия
    • Высокофункциональное РАС у взрослых
    • Особенности мышления, сенсорная уязвимость, потребность в структуре
Если Вы не нашли запрос, похожий на тот, что Вас беспокоит, напишите мне в чат для уточнения
С какими запросами я НЕ работаю
    • Расстройство пищевого поведения (РПП)
    • Сидром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) как основной запрос
    • Соматические сексуальные дисфункции
    • Пограничные паттерны поведения (пограничное расстройство личности, ПРЛ)
    • Шизоаффективное расстройство
    • Биполярное расстройство
    • Тяжелые депрессивные эпизоды
    • Химические и поведенческие зависимости
    • Острое горевание
    • Психотические состояния
    • Высокий суицидальный риск и другие запросы, требующие кризисного консультирования и помощи

Образование


  • Мастерство психологического консультирования, профессиональная переподготовка, Psychodemia
  • ACT базовый курс, Дашкова Е.
  • ACT продвинутый курс, Дашкова Е, Скворцов И., Поведенческая компания
  • CFT базовый курс, Сучилина Д., Чистые Когниции
  • Диагностика и лечение тревожных расстройств семинар, Прибытков А., Барышев А.
  • Расстройство аутистического спектра у детей и взрослых семинар, Прибытков А., Краснощеков С., Афанасьева А., Мартынихин И., Барышев А
  • Технологии и техники работы с острой травмой, кризисными состояниями, ПТСР и кПТСР повышение квалификации, СПб институт ДПО для психологов и психотерапевтов
  • Основы секс-терапии для психологов интенсив, Бизюкова Е., Шилова А., Чистые Когниции
  • Конфликты, насилие и проблемный гнев курс, Федоров К.
  • ACT при работе с СДВГ, Дашкова Е.
Связаться со мной
Для записи на консультацию и по вопросам
сотрудничества жмите на кнопку
Та самая кнопка


2025 © Вика Áнгелова, психолог. Все права защищены